哺乳期一般能吃黃花菜，通常不會(huì)引起回奶。黃花菜是常見(jiàn)的日常食材，富含蛋白質(zhì)、維生素C、維生素A、鈣、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分。哺乳期需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，食用黃花菜能有效補(bǔ)充多種人體所需營(yíng)養(yǎng)成分，供人體吸收利用，有助于乳汁分泌。所以，哺乳期能吃黃花菜，且一般不會(huì)導(dǎo)致回奶。

一、然而，哺乳期吃黃花菜也需注意適量。因?yàn)辄S花菜中含有秋水仙堿成分，若食用過(guò)量，可能引發(fā)人體中毒反應(yīng)，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等不良癥狀，這對(duì)寶寶的健康發(fā)育不利。

二、此外，哺乳期還要注意保持清淡飲食，做到科學(xué)合理膳食。如果因食用不當(dāng)導(dǎo)致身體不適，要及時(shí)就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)處理。

總之，哺乳期可以吃黃花菜，但要注意適量，同時(shí)注意飲食的其他方面，若有不適及時(shí)就醫(yī)處理。