月子里擠奶發(fā)燒應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，停止哺乳，用溫水清洗乳房，冷敷乳房，排空乳房，注意休息和飲食清淡。

1.及時(shí)就醫(yī)

哺乳期婦女出現(xiàn)擠奶發(fā)燒，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便確定病因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。

2.停止哺乳

在就醫(yī)期間，應(yīng)停止哺乳，以免影響嬰兒的健康。

3.保持乳房清潔

用溫水清洗乳房，保持乳房清潔，避免感染加重。

4.冷敷乳房

用冷毛巾或冰袋冷敷乳房，可緩解乳房疼痛和腫脹。

5.排空乳房

用吸奶器或按摩乳房的方式排空乳房，可緩解乳房壓力。

6.注意休息

保持充足的睡眠和休息，避免過(guò)度勞累。

7.飲食清淡

飲食宜清淡，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物。

總之，哺乳期婦女出現(xiàn)擠奶發(fā)燒應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)注意保持乳房清潔、冷敷乳房、排空乳房、注意休息和飲食清淡等。