推拿的作用主要包括疏通經(jīng)絡、調(diào)和氣血、提高免疫力以及扶傷止痛。

一、疏通經(jīng)絡：推拿作為中醫(yī)的一種傳統(tǒng)古老自然療法，會運用推、拿、提、捏、揉等多種手法對身體不同部位進行操作。在這個過程中，通過豐富多樣的手法和適宜的力道，能夠有效疏通體內(nèi)經(jīng)絡中存在的阻滯現(xiàn)象，讓經(jīng)絡保持暢通狀態(tài)。

二、調(diào)和氣血：當經(jīng)絡得以疏通后，便能進一步促進體內(nèi)的血液循環(huán)，這對于調(diào)和氣血有著重要意義，能使氣血運行更加順暢。

三、提高免疫力：氣血運行順暢，人體的免疫能力也會隨之增強，從而在一定程度上降低出現(xiàn)各種不良病癥的概率。

四、扶傷止痛：推拿還具有幫助緩解傷痛的作用。

總之，進行推拿時應選擇專業(yè)正規(guī)的中醫(yī)內(nèi)科，這樣有助于提升推拿的效果和安全性，更好地發(fā)揮其對人體的積極作用。