為避免懷孕，可采取避孕措施，如正確使用避孕套、口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器等，也可選擇安全期避孕法或體外射精，但這兩種方法都不太可靠。如有需要，可咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)機構(gòu)。

1.避孕方法：可以選擇使用避孕套、口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器等避孕措施。這些方法都能有效降低懷孕的風險，但需要正確使用。

2.安全期避孕法：安全期避孕法并不十分可靠，因為女性的排卵時間可能會受到情緒、環(huán)境等因素的影響而發(fā)生變化。

3.體外射精：體外射精并不能可靠地避孕，因為在射精之前可能已經(jīng)有精液流出，導(dǎo)致懷孕。

需要注意的是，以上方法都不能保證100%避孕成功，如果沒有懷孕的計劃，建議在性生活中采取可靠的避孕措施，并注意正確使用方法。如果對避孕方法有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療機構(gòu)。