剛剛懷上孕要注意什么問
剛剛懷上孕要注意什么
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李慧慧副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 向他提問
剛懷孕需要注意以下這些方面:調(diào)整飲食、避免接觸有害物質(zhì)、遵醫(yī)囑進(jìn)行孕檢。
一、調(diào)整飲食。剛懷孕時(shí),往往容易出現(xiàn)妊娠反應(yīng),進(jìn)而對(duì)進(jìn)食產(chǎn)生影響,會(huì)引發(fā)惡心、反胃、食欲減退等一系列狀況。此時(shí)就需要對(duì)飲食進(jìn)行合理調(diào)整,依據(jù)自身的飲食喜好,挑選營(yíng)養(yǎng)豐富且易于消化的食物,比如熱牛奶、米粥等。采取少吃多餐的方式能夠減輕刺激,有效緩解癥狀。
二、避免接觸有害物質(zhì)。懷孕的前三個(gè)月屬于胎兒發(fā)育的關(guān)鍵階段,必須避免接觸各類有害物質(zhì)。主要包括要堅(jiān)決禁煙禁酒,不可接觸放射線,不能使用含有重金屬的化妝品等。
三、遵醫(yī)囑進(jìn)行孕檢。剛懷孕后要嚴(yán)格按照醫(yī)囑按時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行孕檢,以此來知悉孕婦的健康狀況以及胎兒的發(fā)育情形。
總之,剛懷孕的女性要在這些方面多加注意,以保障自身和胎兒的健康。
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