多喝溫開(kāi)水不能減肥，減肥需要結(jié)合健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)，僅靠多喝溫開(kāi)水效果有限，特殊人群飲水需適量。

多喝溫開(kāi)水不可以減肥。

減肥的原理是消耗的熱量大于攝入的熱量，從而使身體消耗脂肪來(lái)提供能量。而多喝溫開(kāi)水對(duì)減肥并沒(méi)有直接的影響，它只能幫助身體代謝和維持正常的生理功能。

雖然喝溫開(kāi)水可以增加飽腹感，減少食欲，但這只是暫時(shí)的效果，并不能長(zhǎng)期控制體重。如果想要減肥，還需要結(jié)合健康的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)。

對(duì)于一些特殊人群，如患有腎臟疾病、心臟疾病等的人群，過(guò)多地飲用溫開(kāi)水可能會(huì)對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)，因此在飲水時(shí)需要根據(jù)個(gè)人情況適量飲用。

總之，減肥需要綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)和生活習(xí)慣等多方面因素，不能僅僅依靠多喝溫開(kāi)水來(lái)實(shí)現(xiàn)。如果有減肥需求，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營(yíng)養(yǎng)師，制定合理的減肥計(jì)劃。