月經(jīng)期有諸多飲食禁忌，主要包括不能吃活血類藥物、不能喝酒、不能吃寒涼性食物。

一、活血類的藥物：在月經(jīng)期服用活血類藥物，可能會引起月經(jīng)量顯著增多，同時還可能導(dǎo)致月經(jīng)期延長。這種情況下，女性失血過多，很容易引發(fā)貧血現(xiàn)象，比如出現(xiàn)頭暈、乏力、面色蒼白等表現(xiàn)。

二、不可以喝酒：處于月經(jīng)期時喝酒，會促使血液循環(huán)加快，進而導(dǎo)致月經(jīng)量增多。而且酒精對身體也有一定的刺激性和危害性。

三、不可以吃寒涼性的食物：月經(jīng)期進食寒涼性食物，極有可能刺激子宮產(chǎn)生收縮，從而引發(fā)腹痛或者痛經(jīng)等問題。像香蕉、西瓜、梨等都屬于寒涼性食物，另外，從冰箱里拿出來的食物也不能吃，其溫度過低，同樣會對子宮造成不良影響。

總之，女性在月經(jīng)期一定要嚴格避免食用上述食物，同時要重視做好身體的保暖措施，以保障自身健康。