孩子能夠經(jīng)常飲用紅棗蘋果山楂水。

一、紅棗蘋果山楂水的益處：

1.其有利于孩子消化，能起到開脾健胃的作用，還有助于潤腸并促進(jìn)脾胃功能，非常適合孩子飲用。

2.紅棗、山楂、蘋果中富含維生素C、果糖、果酸、微量元素和膳食纖維等，這些對孩子的生長發(fā)育大有益處。

二、注意事項：

1.任何一種食物都有其局限性，不能過于單一地讓孩子飲用紅棗蘋果山楂水，而應(yīng)廣泛攝取多種富含維生素的食物，這樣對孩子發(fā)育更有利。

2.在給孩子喂食紅棗蘋果山楂水時，山楂必須熟透且一次喂食量不能過大，否則容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)腹瀉等胃腸功能紊亂癥狀。所以給孩子任何一種食物時，都一定要注意控制食物的量。

總之，孩子可以常喝紅棗蘋果山楂水，但要注意各方面的細(xì)節(jié)，做到合理、適量喂食。同時要注重食物的多樣化，以保障孩子健康成長。