治療膝蓋疼痛的方法包括藥物、注射、物理、手術治療及注意休息和保暖等。

1.非甾體抗炎藥：如布洛芬、阿司匹林等，可以緩解疼痛和炎癥。

2.鎮(zhèn)痛藥：如可待因、嗎啡等，可以緩解劇烈的疼痛。

3.局部注射：如糖皮質(zhì)激素、玻璃酸鈉等，可以緩解疼痛和改善關節(jié)功能。

4.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、電療等，可以緩解疼痛和改善關節(jié)功能。

5.運動治療：如膝關節(jié)伸展、強化訓練等，可以增強膝關節(jié)的穩(wěn)定性和靈活性。

6.手術治療：如膝關節(jié)置換術等，可以緩解嚴重的疼痛和改善關節(jié)功能。

需要注意的是，治療膝蓋疼痛的方法應根據(jù)具體情況選擇，如病因、癥狀、年齡、性別、生活方式和病史等。同時，患者應注意休息，避免過度勞累和運動，保持膝關節(jié)的保暖。如果膝蓋疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和治療。