小孩咳嗽時(shí)可適量食用山藥。以下是具體內(nèi)容：

一、用量建議：每天約200克（1根左右）。

二、適宜原因：小孩咳嗽適宜吃潤肺、易消化、清淡的食物。山藥有著較高的營養(yǎng)價(jià)值，具備健脾胃和潤肺健肺的功效，食用后有助于增強(qiáng)肺功能的運(yùn)轉(zhuǎn)，進(jìn)而改善咳嗽狀況。而且山藥富含氨基酸、微量元素、維生素等，能夠?qū)粑鲤つて鸬奖Ｗo(hù)作用。

三、食用方式：蒸煮、清炒為宜。

四、注意事項(xiàng)：

1.不可過量攝入。

2.避免和香蕉、豬肝、鯉魚等同時(shí)食用，以免不利于維生素吸收并降低營養(yǎng)價(jià)值。

3.對山藥過敏者、消化不良者、糖尿病患者需避免食用。

五、其他方面：小孩咳嗽時(shí)要避免吃零食，同時(shí)需做好環(huán)境溫度的調(diào)節(jié)，盡量保持在23℃左右，防止冷空氣刺激而加重不適。

總之，小孩咳嗽時(shí)適量吃山藥有一定益處，但要注意相關(guān)的食用方式和注意事項(xiàng)等。