雞蛋清一般不可以祛斑，目前祛斑的主要方法包括防曬、藥物治療、激光治療、化學(xué)剝脫等，需根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的方法并長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)注意皮膚護(hù)理。

防曬：避免紫外線照射，使用防曬霜、遮陽(yáng)傘等。

藥物治療：使用外用藥物，如氫醌霜、維A酸乳膏等，或口服藥物，如維生素C、維生素E等。

激光治療：使用激光設(shè)備去除色斑。

化學(xué)剝脫：使用化學(xué)物質(zhì)去除表皮的色斑。

雞蛋清是一種常見的食物，它含有豐富的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但并沒有祛斑的功效。有些人認(rèn)為雞蛋清可以緊致肌膚、收縮毛孔，但這只是一種民間傳說，缺乏科學(xué)依據(jù)。

需要注意的是，祛斑需要根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的方法，并且需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。在祛斑過程中，還需要注意皮膚護(hù)理，避免使用刺激性的化妝品和護(hù)膚品，保持皮膚清潔、濕潤(rùn)。如果色斑較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)的醫(yī)療美容治療。