懷孕29周肚子發(fā)硬發(fā)緊，可能是宮縮引起，可依據(jù)具體情況選擇休息或用藥等方式處理。

一、休息。要是肚子發(fā)硬發(fā)緊出現(xiàn)的頻率不高，也沒有較為明顯的腹痛或者陰道出血現(xiàn)象，那么這種可能是假性宮縮，通過多休息通常能緩解該癥狀。這是因?yàn)榧傩詫m縮一般是不規(guī)律的、強(qiáng)度較弱的子宮收縮，可能是由于孕期子宮增大、胎兒活動等因素導(dǎo)致，休息后往往能得到改善。

二、用藥。但若是發(fā)作比較頻繁，幾分鐘就發(fā)作一次，每次持續(xù)半分鐘以上，并且伴隨腹痛、下墜感甚至陰道出血，那就可能是真性宮縮，這種情況容易引發(fā)早產(chǎn)，需要使用藥物來抑制宮縮以達(dá)到保胎目的，比如遵醫(yī)囑靜脈點(diǎn)滴硫酸鎂。硫酸鎂能通過抑制子宮收縮，從而起到保胎的作用。

總之，懷孕29周出現(xiàn)肚子發(fā)硬發(fā)緊的情況，要密切關(guān)注其發(fā)作頻率、伴隨癥狀等，以便采取正確的應(yīng)對措施，保障孕婦和胎兒的健康安全。