來大姨媽一般指的是女性的生理期，在此期間女性身體較為虛弱，需要注意飲食。檸檬是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有豐富的維生素C、類黃酮等營養(yǎng)成分。那么，來大姨媽可以吃檸檬嗎？

一般來說，來大姨媽的女性可以適量食用檸檬。檸檬味道酸甜，具有生津止渴、開胃消食的作用。同時(shí)，檸檬中的維生素C和類黃酮等成分具有一定的抗氧化作用，有助于緩解生理期帶來的疲勞感。

但需要注意的是，檸檬屬于酸性水果，過量食用可能會(huì)刺激胃酸分泌，引起胃部不適。因此，在食用檸檬時(shí)，應(yīng)適量食用，避免過量。

此外，對(duì)于一些本身就有胃腸道疾病的女性，如胃炎、胃潰瘍等，在生理期時(shí)應(yīng)避免食用檸檬或其他酸性食物，以免加重病情。

總之，來大姨媽的女性可以適量食用檸檬，但應(yīng)注意食用量，避免過量食用引起不適。同時(shí)，如果本身有胃腸道疾病，應(yīng)避免食用檸檬或在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。