月經(jīng)期間可以適量喝茉莉花茶，其具有行氣開郁、抗菌消炎、疏肝明目、提神醒腦等功效，但便秘患者、缺鐵性貧血患者、腸胃疾病患者及失眠者不宜飲用，且因其性溫，也不宜過量飲用。

1.行氣開郁

可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對月經(jīng)失調(diào)有療效。

2.抗菌消炎

茉莉花對多種細菌有抑制作用，內(nèi)服外用，可有效治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。

3.疏肝明目

茉莉花茶潤膚養(yǎng)顏，面色暗啞無華，有排毒養(yǎng)顏的功效。

4.提神醒腦

可安定情緒及舒解郁悶，有提神醒腦的功效。

需要注意的是，茉莉花茶屬情愛茶，性溫，因此并不適合所有人群。便秘患者、患有缺鐵性貧血、腸胃疾病以及失眠的人不適合飲用。此外，由于茉莉花茶含有咖啡因和茶堿，過量飲用可能會導(dǎo)致失眠、焦慮、心跳加快等不適癥狀，還可能影響鐵的吸收，導(dǎo)致貧血加重。因此，飲用時需適量，特殊人群更應(yīng)注意。