咳嗽按什么穴位問(wèn)
咳嗽按什么穴位
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咳嗽時(shí)按摩天突、膻中、肺俞等穴位可能有一定緩解作用,但不能替代藥物治療,且按摩穴位需注意力度和保暖。
1.天突穴:位于胸骨上窩中央,按摩天突穴可以緩解咳嗽、氣喘等癥狀。
2.膻中穴:位于胸骨正中線上,兩乳頭連線的中點(diǎn),按摩膻中穴可以寬胸理氣、止咳平喘。
3.肺俞穴:位于第3胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸,按摩肺俞穴可以調(diào)理肺氣、補(bǔ)虛清熱。
4.尺澤穴:位于肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處,按摩尺澤穴可以清熱和中、降逆通絡(luò)。
5.列缺穴:位于橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸,按摩列缺穴可以宣肺解表、通經(jīng)活絡(luò)。
需要注意的是,按摩穴位只能緩解咳嗽癥狀,不能替代藥物治療。如果咳嗽癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),建議及時(shí)就醫(yī),明確病因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。此外,按摩穴位時(shí)應(yīng)注意力度適中,避免過(guò)度刺激穴位。同時(shí),還應(yīng)注意保暖,避免著涼,保持室內(nèi)空氣流通,避免吸入刺激性氣體。
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