如果想給小孩補(bǔ)鈣，碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣都是不錯(cuò)的選擇。給小孩補(bǔ)鈣時(shí)，需注意選擇合適的鈣劑、注意鈣劑的吸收率、讓孩子合理飲食、適量補(bǔ)充。如果有任何疑問(wèn)，最好咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。

1.碳酸鈣

含鈣量高，吸收率較高，價(jià)格也相對(duì)較便宜。

2.乳酸鈣

容易被人體吸收，適合胃腸道不適的孩子。

3.葡萄糖酸鈣

口感較好，適合兒童服用。

給小孩補(bǔ)鈣時(shí)，還需要注意以下幾點(diǎn)：

1.選擇合適的鈣劑

根據(jù)孩子的年齡、身體狀況和口味選擇合適的鈣劑。

2.注意鈣劑的吸收率

不同的鈣劑吸收率可能有所不同，可以咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。

3.合理飲食

除了補(bǔ)充鈣劑，還應(yīng)該讓孩子多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等。

4.適量補(bǔ)充

不要過(guò)度補(bǔ)鈣，以免對(duì)孩子的身體造成不良影響。

總之，給小孩補(bǔ)鈣需要謹(jǐn)慎選擇鈣劑，并注意合理飲食和適量補(bǔ)充。如果有任何疑問(wèn)，最好咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。