頸椎病患者可以練瑜伽，但要注意選擇適合的動作、控制練習(xí)強度、注意呼吸，并在專業(yè)指導(dǎo)下進行。

頸椎病患者可以練瑜伽，但需要注意以下幾點：

1.選擇適合的瑜伽動作：頸椎病患者在練瑜伽時，應(yīng)避免過度仰頭、低頭、旋轉(zhuǎn)頸部等動作，以免加重病情?？梢赃x擇一些溫和的瑜伽動作，如頸部伸展、肩部旋轉(zhuǎn)、脊柱扭轉(zhuǎn)等。

2.注意呼吸：在練瑜伽時，要注意呼吸的平穩(wěn)和深長，避免過度深呼吸或憋氣。

3.控制練習(xí)強度：頸椎病患者在練瑜伽時，要根據(jù)自己的身體狀況控制練習(xí)強度，避免過度疲勞。

4.尋求專業(yè)指導(dǎo)：如果頸椎病患者病情較為嚴重，或?qū)﹁べ幼鞯恼莆粘潭炔粔?，建議尋求專業(yè)瑜伽教練的指導(dǎo)，以確保練習(xí)的安全性和有效性。

總之，頸椎病患者可以練瑜伽，但需要注意選擇適合的動作、控制練習(xí)強度、注意呼吸，并在專業(yè)指導(dǎo)下進行。如果在練習(xí)過程中出現(xiàn)頸部疼痛、上肢麻木等癥狀加重的情況，應(yīng)立即停止練習(xí)，并及時就醫(yī)。