這幾天每天早上起來頭暈。這是為什...問
這幾天每天早上起來頭暈。這是為什...
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譚元菊副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
每天早上起床頭暈可能由多種原因引起,包括睡眠不足、低血糖、頸椎病等,需要去醫(yī)院進(jìn)行診治。
一、睡眠不足:若長期處于不規(guī)律的睡眠狀態(tài),就會(huì)對(duì)大腦的休息產(chǎn)生影響,甚至導(dǎo)致大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)異常,進(jìn)而引發(fā)頭暈。這種情況下需要通過調(diào)整睡眠時(shí)間來加以改善,比如養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠時(shí)長等。
二、低血糖:當(dāng)血漿中的葡萄糖成分持續(xù)降低時(shí),不僅可能引起心悸,還會(huì)導(dǎo)致頭暈現(xiàn)象。此時(shí)可以適當(dāng)飲用蜂蜜水、食用巧克力、蛋糕等,能在一定程度上緩解頭暈癥狀。
三、頸椎?。哼@是一種退行性病變,會(huì)對(duì)腦部神經(jīng)形成壓迫,也可能壓迫上肢神經(jīng),從而造成頭暈。針對(duì)這種情況,可以選擇牽引、推拿、針灸等方式來進(jìn)行治療。
此外,還有可能是低血壓、高血壓、腦供血不足等原因所致,需要予以重視,應(yīng)盡早到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,并配合醫(yī)生的治療。
總之,早上起床頭暈的原因較多,要及時(shí)明確具體原因并采取合適的措施進(jìn)行應(yīng)對(duì)。
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