一般情況下，來月經時可以吃葉酸，但需在醫(yī)生指導下進行。具體如下：

一、葉酸的特點：

葉酸富含微量元素、維生素、礦物質等，其常用劑型為片劑。

二、葉酸的作用：

1.可用于各種原因引起的葉酸缺乏。

2.能改善葉酸缺乏導致的巨幼紅細胞貧血。

3.在備孕期間，常被選擇補充以預防新生兒神經管畸形。

三、月經期間吃葉酸的情況：

如果有備孕需求，在月經期間吃葉酸通常不會對月經產生影響，也不會干擾正常生活。然而，長期服用可能引發(fā)畏食、惡心、腹脹等不良反應，還有可能影響微量元素鋅的吸收。所以，患者必須在醫(yī)生的指導下補充葉酸。

四、補充葉酸的注意事項：

適當補充葉酸很有必要，但要注意控制補充的量，不能過多也不能過少?？傊?，具體的用法用量要嚴格遵循醫(yī)囑。同時建議患者放松心態(tài)，不要過度緊張。在月經期間要做好腹部保暖工作，避免食用辛辣食物以免引起腹痛。

總之，月經期間吃葉酸需謹慎，要遵循醫(yī)生建議，同時注意相關事項。