泡腳時(shí)泡出一身汗好不好不能一概而論，需依出汗量來(lái)判斷。若出現(xiàn)大汗淋漓狀況，應(yīng)暫停泡腳以免影響健康。

一、好的方面：

1.泡腳是足浴方式之一，腳上有較多穴位。通過(guò)泡腳刺激腳部氣血運(yùn)行，可起到養(yǎng)生、保健作用，對(duì)緩解疲勞、改善睡眠質(zhì)量有一定幫助。

2.若泡腳時(shí)水溫或周圍環(huán)境溫度較高，可能會(huì)泡出一身汗，但實(shí)際出汗量相對(duì)較少，這通常是正常生理現(xiàn)象，無(wú)需過(guò)度擔(dān)心，且有助于維持身體健康。

二、不好的方面：

1.若泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、溫度過(guò)高，可能出現(xiàn)泡出一身汗且大汗淋漓的情況，這容易耗傷人體津液。

2.若未及時(shí)補(bǔ)充津液，可能出現(xiàn)口渴、尿少、皮膚干燥、大便燥結(jié)等不適癥狀，這種情況下泡出一身汗對(duì)身體不好，需及時(shí)補(bǔ)充津液。

在泡腳過(guò)程中，要適當(dāng)控制時(shí)間和注意水溫。此外，泡腳后可適當(dāng)飲水，待出汗癥狀停止后，還可遵醫(yī)囑進(jìn)行洗澡等處理以去除汗液。

總之，泡腳時(shí)出汗的情況需具體分析，要合理控制泡腳相關(guān)因素，以保障身體健康。