孕婦可以吃青瓜，能補(bǔ)充營養(yǎng)和水分，對皮膚也有好處，但要注意適量、洗凈、避免與相克食物同食、選新鮮的，有疑問可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。

此外，青瓜的含水量高達(dá)96%~98%，是所有食物中含水量最高的，能起到促進(jìn)新陳代謝、加速血液循環(huán)的作用，有助于排出體內(nèi)的毒素，對孕婦的皮膚也有好處。

需要注意的是，孕婦在食用青瓜時應(yīng)注意以下幾點：

適量食用：青瓜性涼，孕婦不宜過量食用，以免引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。

清洗干凈：青瓜的表面可能會殘留農(nóng)藥、細(xì)菌等有害物質(zhì)，孕婦在食用前應(yīng)徹底清洗干凈，以免影響身體健康。

避免與相克食物同食：青瓜不宜與辣椒、菠菜、芹菜等富含維生素C的食物同食，以免影響維生素C的吸收。

選擇新鮮的青瓜：孕婦應(yīng)選擇新鮮的青瓜，避免食用變質(zhì)的青瓜，以免引起食物中毒。

總之，孕婦可以吃青瓜，但應(yīng)適量食用，并注意清洗干凈和避免與相克食物同食。如果孕婦對青瓜的食用有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。