葉酸需要空腹吃嗎問
葉酸需要空腹吃嗎
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郭倩穎副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
葉酸是否需要空腹吃與劑型有關(guān),普通片劑可空腹或飯后服用,腸溶片建議飯后半小時到1小時內(nèi)服用。
葉酸是否需要空腹吃,與劑型有關(guān)。
如果葉酸片是普通片劑,通??梢栽诳崭箷r服用,也可以在飯后服用??崭狗脮r,葉酸可以更快地進(jìn)入血液,發(fā)揮作用。但如果空腹服用后出現(xiàn)胃部不適等癥狀,可以改為飯后服用。
如果葉酸片是腸溶片,由于這種劑型在胃部不崩解,只有到達(dá)腸道后才會崩解吸收,因此建議在飯后半小時到1小時內(nèi)服用,以減少對胃部的刺激。
此外,對于一些特殊人群,如備孕女性、孕婦等,服用葉酸的時間可能會有所不同。一般建議在備孕前3個月至懷孕后3個月內(nèi),每天補(bǔ)充0.4-0.8毫克葉酸。如果有神經(jīng)管缺陷生育史的女性,則需要每天補(bǔ)充4毫克葉酸。這些人群在服用葉酸時,最好在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
總之,服用葉酸的時間應(yīng)根據(jù)個人情況和藥物劑型來決定。如果對服用葉酸的時間有疑問,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師,以獲得更準(zhǔn)確的建議。
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