肩膀疼、頭暈可能由過(guò)度勞累、頸椎病等引發(fā)。

一、過(guò)度勞累

如果長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行伏案工作或?qū)W習(xí)，會(huì)致使頸部、肩部的肌肉出現(xiàn)勞損，進(jìn)而產(chǎn)生肩膀疼痛的狀況，而且頸部的勞損還有可能造成腦供血不足，從而引發(fā)頭暈癥狀。對(duì)此，患者可采用按摩、熱敷等物理方式來(lái)進(jìn)行醫(yī)治。

二、頸椎病

頸椎病由頸椎間盤(pán)退行性改變所引起，會(huì)對(duì)頸部神經(jīng)根形成刺激或壓迫，導(dǎo)致肩膀疼痛、頭暈、上肢麻木等表現(xiàn)?；颊呖蛇\(yùn)用維生素B、甲鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物予以治療，也可使用雙氯芬酸、美洛昔康等非甾體類(lèi)抗炎藥物進(jìn)行處理。倘若癥狀極為嚴(yán)重，還能實(shí)施頸椎人工椎間盤(pán)置換手術(shù)來(lái)治療。

建議患者日常應(yīng)適度展開(kāi)體育鍛煉，這樣能夠活躍頸部的血液循環(huán)，增強(qiáng)頸部的肌力，提升頸椎的穩(wěn)定性，緩解頸椎相關(guān)癥狀。同時(shí)，患者還應(yīng)多進(jìn)食富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分的食物，以促進(jìn)骨骼和肌肉的新陳代謝。

總之，當(dāng)出現(xiàn)肩膀疼和頭暈時(shí)，要考慮可能是這些原因，應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的治療和調(diào)理方法。