15個(gè)月寶寶飲食需注意蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)、水的均衡攝入，逐漸引入新食物，關(guān)注食物安全性和衛(wèi)生，如有疑問(wèn)可咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。

1.蛋白質(zhì)

選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚(yú)肉、豆腐、雞蛋等。

2.碳水化合物

適量攝入全麥面包、糙米、蔬菜等富含碳水化合物的食物，以提供能量。

3.脂肪

選擇健康的脂肪，如橄欖油、魚(yú)油、堅(jiān)果等。

4.維生素和礦物質(zhì)

確保寶寶攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)，如蔬菜、水果、奶制品等。

5.水

保持寶寶充足的水分?jǐn)z入，以促進(jìn)新陳代謝。

需要注意的是，每個(gè)寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求可能會(huì)有所不同，因此在添加新食物時(shí)，應(yīng)逐漸引入，觀察寶寶的反應(yīng)，確保沒(méi)有過(guò)敏或不適癥狀。同時(shí)，還應(yīng)注意食物的安全性和衛(wèi)生，避免給寶寶食用過(guò)于油膩、刺激性或難以消化的食物。

總的來(lái)說(shuō)，15個(gè)月的寶寶飲食應(yīng)該多樣化、均衡，并根據(jù)寶寶的個(gè)體需求進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。如果有任何關(guān)于寶寶飲食的問(wèn)題，建議咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。