備孕期間，同房后30分鐘到1小時左右可清洗外陰，避免沖洗陰道內(nèi)部，同時注意保持良好生活習慣和心情。

備孕期間，同房后多久可以清洗，這是很多夫妻關(guān)心的問題。一般來說，同房后可以清洗，但需要注意一些細節(jié)。

同房后，男性的精液會在女性體內(nèi)停留一段時間，等待受孕。如果立即清洗，可能會將精液沖洗出來，降低受孕的幾率。因此，建議同房后不要立即清洗，可以等待一段時間，讓精液在女性體內(nèi)自然液化。

具體等待時間因人而異，一般建議等待30分鐘到1小時左右。如果女性想要清洗，可以使用溫水清洗外陰，但不要沖洗陰道內(nèi)部。清洗時要注意衛(wèi)生，避免感染。

此外，備孕期間還需要注意以下幾點：

1.保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、避免熬夜等。

2.放松心情，避免緊張和焦慮情緒。

3.按照醫(yī)生的建議進行備孕檢查和治療。

總之，備孕期間同房后多久可以清洗，需要根據(jù)個人情況和醫(yī)生的建議來決定。同時，還需要注意保持良好的生活習慣和心情，以提高受孕的幾率。