大姨媽期間可以吃巧克力，但需適量。

巧克力中含有咖啡因，過(guò)量食用可能會(huì)引起痛經(jīng)、經(jīng)血過(guò)多等問(wèn)題。此外，巧克力的糖分較高，過(guò)量食用還可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，增加疲勞感。因此，建議在大姨媽期間適量食用巧克力。

對(duì)于有痛經(jīng)、經(jīng)血過(guò)多等問(wèn)題的女性，應(yīng)盡量避免食用巧克力。此外，巧克力中含有可可堿，可能會(huì)影響胎兒的發(fā)育，因此孕婦應(yīng)盡量避免食用巧克力。

總之，大姨媽期間可以吃巧克力，但需適量，同時(shí)應(yīng)注意個(gè)人體質(zhì)和健康狀況。如果有任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。