痛風(fēng)患者可適量食用土豆。

建議用量：100克（約1個(gè)）/天。

一、土豆嘌呤含量少，痛風(fēng)患者適量食用不會(huì)加重病情。而且土豆富含蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，可為人體提供營養(yǎng)支持，補(bǔ)充能量并增強(qiáng)免疫力。

二、土豆淀粉含量較高，痛風(fēng)患者需注意適量食用，以防進(jìn)食過多導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)腹痛、腹脹、惡心等不適癥狀。此外，脾胃功能弱者、糖尿病患者等也應(yīng)謹(jǐn)慎食用土豆。

三、建議痛風(fēng)患者多喝水以促進(jìn)尿酸排出。同時(shí)要盡量少喝啤酒，少食豬肝、金槍魚、鳳尾魚等高嘌呤食物，避免尿酸過多而不利于病情恢復(fù)。