女性排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，但可能提前或推遲，可通過排卵試紙、卵泡監(jiān)測等方式備孕，月經(jīng)不規(guī)律者需就醫(yī)。

需要注意的是，這只是一個大致的推測。由于女性的排卵日期會受到情緒、環(huán)境等因素的影響，因此可能會出現(xiàn)提前或推遲的情況。如果你正在備孕，可以使用排卵試紙或到醫(yī)院進行卵泡監(jiān)測，以提高受孕的幾率。

對于月經(jīng)不規(guī)律的女性，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查和治療。此外，在備孕期間，還需要注意保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、保持心情愉悅等。

如果還有其他相關(guān)問題，建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生或醫(yī)療機構(gòu)。