從科學(xué)角度來看，月經(jīng)周期的第一天通常是指月經(jīng)開始的時(shí)間。但對(duì)于晚上開始的月經(jīng)，從當(dāng)晚開始計(jì)算也可被視為月經(jīng)周期的第一天。不過，每個(gè)人的月經(jīng)周期和排卵時(shí)間存在差異，備孕或關(guān)注生育健康的女性，應(yīng)咨詢專業(yè)人士獲取更準(zhǔn)確的建議。

從科學(xué)角度來看，月經(jīng)周期的第一天通常是指月經(jīng)開始的時(shí)間。如果月經(jīng)是晚上十點(diǎn)開始的，那么從這天晚上開始計(jì)算，就算作月經(jīng)周期的第一天。

需要注意的是，每個(gè)人的月經(jīng)周期長度和排卵時(shí)間都可能有所不同，因此對(duì)于備孕或關(guān)注生育健康的女性，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的生殖健康專家，以獲取更準(zhǔn)確和個(gè)性化的建議。