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尿酸高痛風吃什么好

2025年05月22日 19:39:43
病情描述:

尿酸高痛風吃什么好

醫(yī)生回答(1)
  • 曾萍
    曾萍主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問

    尿酸高痛風患者在飲食上需要注意以下幾點:

    1.限制嘌呤攝入

    應避免食用高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。

    2.多吃蔬果

    多吃新鮮蔬菜和水果,以補充維生素和礦物質(zhì)。

    3.適量攝入蛋白質(zhì)

    選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如牛奶、雞蛋、瘦肉等。

    4.控制熱量

    保持適當?shù)捏w重,避免過度肥胖。

    5.多喝水

    每天至少喝2000毫升水,以促進尿酸排泄。

    6.避免飲酒

    尤其是啤酒和烈酒。

    7.注意飲食時間

    定時定量進食,避免暴飲暴食。

    總之,尿酸高痛風患者的飲食需要綜合考慮,個體化制定飲食方案。在飲食控制的基礎上,還需要配合醫(yī)生的治療,定期監(jiān)測血尿酸水平,以控制病情。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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