高尿酸能吃花生嗎問
2025年05月22日 15:37:57
病情描述:
高尿酸能吃花生嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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張學武主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 向他提問
高尿酸患者可以吃花生,但需注意食用量。
花生屬于中等嘌呤食物,嘌呤含量為96.3mg/100g。高尿酸患者在痛風急性發(fā)作期,建議避免食用花生等嘌呤含量較高的食物;在痛風緩解期,可少量食用花生。
此外,高尿酸患者還需注意以下飲食事項:
1.限制高嘌呤食物攝入,如動物內臟、海鮮、肉湯等。
2.多吃新鮮蔬菜和水果,保證充足的維生素和礦物質攝入。
3.適量攝入蛋白質,可選擇牛奶、雞蛋等優(yōu)質蛋白質。
4.避免飲酒,尤其是啤酒。
5.多喝水,促進尿酸排泄。
需要注意的是,飲食控制只是高尿酸血癥治療的一部分,患者還需在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療,定期復查尿酸水平,以控制病情。
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