尿酸高的人不建議吃蠶豆和豌豆。

1.避免食用高嘌呤食物：蠶豆和豌豆屬于高嘌呤食物，尿酸高的人食用后會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平升高，從而加重病情。

2.限制蛋白質(zhì)攝入：蛋白質(zhì)的攝入應(yīng)適量，過(guò)多的蛋白質(zhì)會(huì)產(chǎn)生尿酸。建議選擇低嘌呤的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋等。

3.多吃堿性食物：多吃堿性食物可以幫助調(diào)節(jié)尿酸水平，如蔬菜、水果等。

4.控制總熱量：尿酸高的人應(yīng)控制總熱量的攝入，避免肥胖。

5.多喝水：多喝水可以促進(jìn)尿酸的排泄，降低血尿酸水平。

總之，尿酸高的人在飲食上需要注意避免食用高嘌呤食物，控制蛋白質(zhì)攝入，多吃堿性食物，控制總熱量，多喝水等。同時(shí)，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整和治療。