如果避孕套掉在體內(nèi)，以下是一些建議：

1.不要驚慌，保持冷靜。

2.盡快就醫(yī)，尋求醫(yī)生的幫助。醫(yī)生可以通過專業(yè)的工具將避孕套取出，以避免感染和其他并發(fā)癥。

3.在前往醫(yī)院的途中，盡量避免劇烈運動，以免避孕套進一步深入體內(nèi)。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、有基礎(chǔ)性疾病的人群等，在處理避孕套掉在體內(nèi)的問題時，需要更加謹慎。建議在就醫(yī)前先咨詢醫(yī)生的意見，以確保安全和正確的處理方法。

同時，使用避孕套是一種常見的避孕方法，但也存在一定的失敗率。為了提高避孕的成功率，建議正確使用避孕套，并結(jié)合其他避孕方法，如口服避孕藥、避孕環(huán)等。此外，定期進行性健康檢查也是非常重要的，可以及時發(fā)現(xiàn)和處理任何潛在的問題。