孕婦胃痛時可以適量喝牛奶，但需注意飲用量和個人體質(zhì)，如有不適需及時就醫(yī)。

1.飲用時間：最好在飯后1-2小時內(nèi)飲用牛奶，避免空腹飲用，以免加重胃痛。

2.溫度：牛奶不宜過冷或過熱，最好保持在室溫或稍微加熱一下。

3.搭配食物：可以搭配一些面包、餅干等食物一起食用，有助于緩解胃痛。

4.觀察反應(yīng)：飲用牛奶后，應(yīng)密切觀察自己的身體反應(yīng)。如果出現(xiàn)胃痛加重、腹瀉等不適癥狀，應(yīng)立即停止飲用，并咨詢醫(yī)生的建議。

總之，孕婦在胃痛時可以適量飲用牛奶，但需注意飲用量和個人體質(zhì)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以便得到更專業(yè)的治療。同時，孕婦在日常生活中還應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，保持心情愉悅，有助于緩解胃痛。