空腹血糖和餐后血糖都很重要且準(zhǔn)確，都需定期監(jiān)測(cè)。血糖即血液中的葡萄糖含量，能為身體組織和器官供能，若過(guò)少會(huì)影響正常運(yùn)轉(zhuǎn)，過(guò)高則對(duì)健康不利。正常空腹血糖在3.9毫摩爾每升至6.1毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)正常血糖應(yīng)小于7.8毫摩爾每升。

一、不管是空腹血糖還是餐后血糖，若出現(xiàn)血糖值偏高，就表明患者糖耐量異常，必須積極改善。1.癥狀較輕者，可改善飲食，減少糖分及油膩食物攝入。(1)控制糖分食物，如各類(lèi)甜食等。(2)減少油膩食物，像油炸食品等。2.癥狀嚴(yán)重則需服用藥物改善，如鹽酸二甲雙胍片、鹽酸羅格列酮片等。

二、若患者血糖高，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有好處。

總之，要重視空腹血糖和餐后血糖的監(jiān)測(cè)，出現(xiàn)血糖值偏高時(shí)根據(jù)情況采取相應(yīng)措施，包括飲食調(diào)整和藥物治療等，同時(shí)配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)控制病情。