孕婦可以吃生蠔，但要確保新鮮衛(wèi)生、徹底煮熟，且注意食用量。

孕婦可以吃生蠔，但需注意食用方法和食用量。

生蠔營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。其中，蛋白質(zhì)是孕婦和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；維生素B12有助于維持孕婦的神經(jīng)系統(tǒng)健康；鋅對(duì)于胎兒的免疫系統(tǒng)和大腦發(fā)育也很重要。

然而，孕婦在食用生蠔時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)：

1.確保生蠔的新鮮和衛(wèi)生。選擇來(lái)自可靠來(lái)源的生蠔，并徹底清洗干凈。

2.徹底煮熟。生蠔可能攜帶細(xì)菌和寄生蟲(chóng)，徹底煮熟可以殺死這些病原體，降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。

3.適量食用。生蠔富含膽固醇，過(guò)量食用可能對(duì)孕婦的健康不利。

總之，孕婦可以適量食用生蠔，但要注意選擇新鮮、衛(wèi)生的產(chǎn)品，并徹底煮熟。如果對(duì)生蠔的安全性有任何疑慮，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。