葉酸服用的相關(guān)要點(diǎn)：

一、服用時(shí)間：葉酸可在每天早飯后1至2個(gè)小時(shí)左右食用，補(bǔ)充劑量需遵醫(yī)囑。

二、服用原因：葉酸作為一種維生素，空腹服用較好，但因其對(duì)胃腸道有一定刺激性，空腹服可能導(dǎo)致惡心、嘔吐，而早晨胃腸道蠕動(dòng)活躍，利于葉酸更好地被機(jī)體吸收。

三、特定人群：

1.備孕女性：備孕女性在懷孕前三個(gè)月和懷孕后三個(gè)月都應(yīng)服用葉酸，能有效預(yù)防胎兒畸形、無(wú)腦兒，降低血脂，減少妊娠高血壓等疾病發(fā)生概率。

2.過(guò)敏情況：對(duì)葉酸過(guò)敏者禁止服用，以免引發(fā)惡心嘔吐等情況。

四、補(bǔ)充途徑：除服用葉酸制劑外，還可從菠菜、莧菜、香菜等食物中獲取葉酸。

五、注意事項(xiàng)：服用葉酸必須在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，切不可過(guò)量。

總結(jié)：葉酸的服用在時(shí)間、人群、途徑等方面都有相應(yīng)要點(diǎn)，要根據(jù)具體情況合理服用，確保安全有效。