懷孕了能不能吃薏米問
懷孕了能不能吃薏米
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種軼文副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
薏米是藥食同源的食材,西醫(yī)分析其含營養(yǎng)成分,中醫(yī)認(rèn)為其有功效,但孕婦食用薏米可能會刺激子宮收縮,甚至導(dǎo)致流產(chǎn),且薏米可興奮子宮平滑肌,有誘發(fā)流產(chǎn)的可能,因此建議孕婦避免食用薏米。
懷孕了不能吃薏米。薏米是一種藥食同源的食材,西醫(yī)營養(yǎng)學(xué)分析其含有蛋白質(zhì)、維生素B1、B2等營養(yǎng)成分,具有利水滲濕、健脾止瀉等功效。但需注意,薏米性微寒,且有利尿作用,孕婦食用后可能會刺激子宮收縮,甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。
此外,薏米中含有薏苡仁油,可興奮子宮平滑肌,促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。因此,為了確保孕婦和胎兒的健康,建議在孕期避免食用薏米。如果在食用后出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。
總之,孕期飲食需謹(jǐn)慎,應(yīng)盡量避免食用可能對胎兒有不良影響的食物。如有其他疑問或需要進(jìn)一步的建議,可咨詢專業(yè)的營養(yǎng)師或醫(yī)生。
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