懷孕初期可能出現(xiàn)頭痛、頭暈現(xiàn)象，原因包括：一是懷孕后睡眠不足；二是孕前體質(zhì)較弱，懷孕后更虛弱；三是懷孕后情緒波動(dòng)大、心情緊張焦慮致自主植物神經(jīng)紊亂。還可能伴隨身體乏力、惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)癥狀。

一、如果頭痛、頭暈表現(xiàn)輕微，無(wú)需過于擔(dān)心，可通過以下方式緩解：

1.保證充足休息時(shí)間；

2.調(diào)整良好心態(tài)。

二、若頭痛、頭暈癥狀持續(xù)不緩解，則要及時(shí)到醫(yī)院就診，查看是否為疾病引起，如腦膜炎、腦膜內(nèi)占位性病變等，不過這些情況較為少見。

三、懷孕期間還需注意：

1.保持良好飲食習(xí)慣，少吃辛辣刺激、過于油膩食物；

2.避免搬抬重物或做重體力勞動(dòng)；

3.定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，明確胎兒具體發(fā)育情況。

總之，懷孕初期出現(xiàn)頭痛、頭暈要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施，同時(shí)要做好各方面注意事項(xiàng)，以保障自身和胎兒健康。