尿酸高的人可以吃香菇，但需注意食用量，在病情穩(wěn)定時少吃為宜。

香菇屬于中等嘌呤食物，尿酸高的人在病情穩(wěn)定時可以少吃香菇。每100克香菇中含嘌呤214毫克，大量食用可能會導(dǎo)致血尿酸水平升高。但偶爾少量食用，通常不會對尿酸水平產(chǎn)生明顯影響。

尿酸高的人在飲食方面需要注意以下幾點(diǎn)。

限制高嘌呤食物：避免食用動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等高嘌呤食物。

多吃低嘌呤食物：選擇蔬菜、水果、全谷物等低嘌呤食物。

適量飲水：每天保證充足的水分?jǐn)z入，有助于尿酸的排泄。

避免飲酒：酒精會影響尿酸的代謝，導(dǎo)致血尿酸水平升高。

控制體重：肥胖會增加尿酸的生成，導(dǎo)致血尿酸水平升高，因此需要控制體重。

需要注意的是，尿酸高的人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整，并定期監(jiān)測血尿酸水平。如果血尿酸水平持續(xù)升高或出現(xiàn)痛風(fēng)等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，采取藥物治療等措施。