如果濕著頭發(fā)睡覺后頭疼，可服用解熱鎮(zhèn)痛藥或抗組胺藥緩解癥狀，但不能根治病因。為預(yù)防頭疼，應(yīng)避免濕著頭發(fā)睡覺，擦干或風(fēng)干頭發(fā)。若頭疼持續(xù)不緩解或伴嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

1.解熱鎮(zhèn)痛藥：如對乙酰氨基酚、布洛芬等，可以緩解頭疼癥狀。

2.抗組胺藥：如氯苯那敏、苯海拉明等，對于因過敏引起的頭疼可能有一定效果。

需要注意的是，這些藥物只是緩解頭疼的癥狀，并不能根治病因。此外，在服用藥物之前，最好先咨詢醫(yī)生或藥師的建議，尤其是如果你有其他健康問題、正在服用其他藥物或?qū)儆谔厥馊巳海ㄈ缭袐D、哺乳期婦女、兒童、老人等）。

同時，為了預(yù)防濕著頭發(fā)睡覺引起頭疼，建議盡量避免在頭發(fā)濕潤的情況下睡覺，可以用毛巾擦干頭發(fā)或等待頭發(fā)自然風(fēng)干。如果頭疼癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀（如惡心、嘔吐、視力模糊等），應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對性治療。