想要去掉脂肪粒，可嘗試以下方法：選擇適合膚質(zhì)的護(hù)膚品，注意皮膚清潔，定期去角質(zhì)，不要用手?jǐn)D脂肪粒，嚴(yán)重者可尋求醫(yī)生幫助。特殊人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

1.選擇適合自己的護(hù)膚品

如果皮膚比較油，就選擇清爽的護(hù)膚品；如果皮膚比較干，就選擇滋潤的護(hù)膚品。

2.注意皮膚清潔

每天早晚用溫和的潔面產(chǎn)品洗臉，去除皮膚表面的污垢和油脂。

3.定期去角質(zhì)

可以每周使用一次去角質(zhì)產(chǎn)品，去除皮膚表面的老化角質(zhì)，促進(jìn)皮膚新陳代謝。

4.不要用手?jǐn)D脂肪粒

用手?jǐn)D脂肪粒容易導(dǎo)致皮膚感染，留下疤痕。

5.選擇正確的治療方法

如果脂肪粒比較嚴(yán)重，可以去醫(yī)院皮膚科就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，如激光治療、冷凍治療等。

需要注意的是，對(duì)于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、糖尿病患者等，在使用護(hù)膚品和治療方法時(shí)需要特別注意，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。