小孩咳嗽可以喝蜂蜜水不問
小孩咳嗽可以喝蜂蜜水不
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肖慧捷主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
兒童咳嗽時可適量喝蜂蜜水。其建議用量為每天150ml(約半杯)。
一、兒童咳嗽的飲食注意
兒童咳嗽期間應(yīng)注重清淡飲食,可適當(dāng)增加熱量攝入。蜂蜜水因營養(yǎng)成分豐富,包含果膠、葡萄糖、維生素等,適量飲用不僅能補充體內(nèi)所需營養(yǎng),還可為人體提供能量,緩解身體疲勞。其所含水分具有生津止渴功效,能一定程度上緩解咳嗽導(dǎo)致的口腔干燥。
二、蜂蜜水飲用的注意事項
蜂蜜水不應(yīng)空腹飲用,且不可過量,以免加重胃腸道負擔(dān)。同時,不建議與豆?jié){、豆腐、大蔥等同時食用,以防發(fā)生不良反應(yīng)而導(dǎo)致腹瀉。此外,對蜂蜜過敏者、糖尿病患者、脾胃虛寒者均不宜食用。
三、兒童咳嗽期間的其他事項
兒童在咳嗽期間需養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,要保持室內(nèi)通風(fēng),避免空氣過于干燥。還可適當(dāng)進行運動,以增強自身免疫力。
總之,兒童咳嗽時喝蜂蜜水要注意相關(guān)事項,同時要從多方面做好護理,以促進身體恢復(fù)。
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