心率和心跳不是一回事，心率是指心臟每分鐘跳動(dòng)的次數(shù)，而心跳是指心臟的收縮和舒張過程。

心率是指心臟每分鐘跳動(dòng)的次數(shù)，通常以每分鐘心跳的次數(shù)來表示。正常成年人的心率在安靜狀態(tài)下一般為60～100次/分鐘，但心率會(huì)受到多種因素的影響，如年齡、性別、身體狀況、運(yùn)動(dòng)、情緒等。

心跳是指心臟的收縮和舒張過程，是心臟泵血的動(dòng)力來源。每次心跳都會(huì)導(dǎo)致血液被泵出心臟，供應(yīng)身體各個(gè)部位的需要。

在正常情況下，心率和心跳是同步的，但在某些情況下，心率和心跳可能會(huì)出現(xiàn)不一致的情況。例如，在心律失常時(shí)，心跳的節(jié)律可能會(huì)出現(xiàn)異常，導(dǎo)致心率和心跳不同步。

總之，心率是衡量心臟功能的一個(gè)重要指標(biāo)，而心跳是心臟的基本生理活動(dòng)。了解心率和心跳的區(qū)別和聯(lián)系對(duì)于評(píng)估心臟健康和診斷心臟疾病非常重要。如果對(duì)自己的心率或心跳有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的評(píng)估和診斷。