血糖總是難以降低，主要考慮以下兩方面原因，一是飲食和運(yùn)動(dòng)未合理搭配，二是沒有合理用藥。對(duì)此需要做出相應(yīng)調(diào)整：

一、飲食和運(yùn)動(dòng)不合理：

1.若患者頻繁食用高糖或其他高熱量食物，經(jīng)常喝粥，且長(zhǎng)時(shí)間處于久坐狀態(tài)而缺乏活動(dòng)，導(dǎo)致體內(nèi)熱量無法及時(shí)消耗，就會(huì)影響血糖的下降，進(jìn)而使血糖升高。

2.平時(shí)應(yīng)多食用粗糧，少喝湯，多吃新鮮蔬菜，飯后要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，可選擇進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，這樣能促進(jìn)血糖降低。

二、藥物用量過少或用藥不合理：

1.如果藥物劑量不足或者沒有做到合理搭配藥物，也會(huì)致使血糖偏高，此時(shí)需要適當(dāng)增加藥物的種類或劑量，也可對(duì)胰島素的種類和劑量進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，且務(wù)必遵循醫(yī)囑合理用藥。

2.要定期監(jiān)測(cè)血糖，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，以避免血糖偏高，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

總之，要想有效控制血糖，就需要在飲食、運(yùn)動(dòng)和用藥等方面做好全面的管理和調(diào)整。