七種堿性水果包括蘋果、梨、櫻桃、香蕉、藍(lán)莓、橙子和柚子，可維持身體酸堿平衡，促進尿酸排出，對降低尿酸有益，但水果不能替代藥物，尿酸高需咨詢醫(yī)生，采取綜合治療方法，并注意飲食均衡和保暖等。

1.蘋果

富含維生素和礦物質(zhì)，有助于維持身體的酸堿平衡。

2.梨

含有豐富的水分和膳食纖維，對尿酸的排出有一定幫助。

3.櫻桃

具有抗氧化和抗炎作用，可能對降低尿酸有益。

4.香蕉

是一種低鉀水果，有助于減少尿酸的生成。

5.藍(lán)莓

富含抗氧化劑，對身體健康有益。

6.橙子

富含維生素C，可促進尿酸的排泄。

7.柚子

含有類黃酮等成分，可能對降低尿酸有一定作用。

需要注意的是，水果不能替代藥物治療。如果尿酸水平較高，建議咨詢醫(yī)生的建議，采取綜合的治療方法，包括健康的飲食、適當(dāng)?shù)倪\動和藥物治療等。此外，個體對食物的反應(yīng)因人而異，所以飲食調(diào)整應(yīng)作為整體健康管理的一部分。