尿酸高的人可以喝酸奶，但要注意飲用量。

酸奶是一種營養(yǎng)豐富的食品，富含蛋白質(zhì)、鈣和益生菌等營養(yǎng)成分。對于尿酸高的人來說，酸奶中的蛋白質(zhì)和鈣并不會直接導(dǎo)致尿酸升高，反而可以提供一定的營養(yǎng)。此外，酸奶中的益生菌還可以幫助調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)消化和吸收。

然而，需要注意的是，酸奶中含有一定量的糖分，過量飲用可能會導(dǎo)致血糖升高和體重增加，而肥胖和高血糖等因素都可能會影響尿酸的代謝。因此，尿酸高的人在飲用酸奶時需要注意控制飲用量，避免過量飲用。

此外，尿酸高的人還需要注意飲食的均衡和健康。建議減少高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉類等，同時多吃一些富含維生素C和膳食纖維的食物，如蔬菜、水果等。此外，還需要注意多喝水，以促進(jìn)尿酸的排泄。

總之，尿酸高的人可以喝酸奶，但需要注意飲用量和飲食的均衡。如果尿酸高的情況較為嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和飲食調(diào)整。