痛風(fēng)不能吃蘋果問(wèn)
痛風(fēng)不能吃蘋果
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曾萍主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
痛風(fēng)患者可以吃蘋果,但需注意食用量。飲食上還應(yīng)限制高嘌呤食物攝入,多吃蔬果、多飲水,避免飲酒,控制體重,同時(shí)堅(jiān)持正規(guī)治療和定期復(fù)查。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過(guò)多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。蘋果屬于低嘌呤食物,每100克蘋果僅含有1.3毫克嘌呤,痛風(fēng)患者在病情穩(wěn)定期可以適量食用。
此外,痛風(fēng)患者在飲食方面還需注意以下幾點(diǎn):
1.限制高嘌呤食物的攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。
2.多吃新鮮蔬菜和水果,多飲水,以促進(jìn)尿酸排泄。
3.避免飲酒,尤其是啤酒和白酒。
4.控制體重,避免過(guò)度肥胖。
5.規(guī)律作息,避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。
需要注意的是,痛風(fēng)患者的飲食控制只是痛風(fēng)治療的一部分,還需要結(jié)合藥物治療、定期復(fù)查等綜合管理,以控制病情,減少痛風(fēng)發(fā)作。如果您對(duì)痛風(fēng)的飲食和治療有任何疑問(wèn),建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見。
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