酒后頭疼可以通過催吐、飲用蜂蜜水、牛奶、綠豆湯等方法緩解，同時要保證充足休息或進行冰敷。飲酒后頭疼的原因可能是酒精中的乙醇在肝臟的乙醇脫氫酶作用下轉(zhuǎn)化為乙醛，導(dǎo)致血管擴張明顯增加。具體情況如下：

一、如果癥狀比較輕微，通常無需特殊處理，等酒醒后癥狀一般會自行緩解。飲酒后要注重休息，能在一定程度上緩解，還可以把冰塊放在冰袋中或用毛巾包好敷在頭疼部位，當(dāng)冷卻的頭部血管收縮后，頭疼癥狀會逐漸減輕。

二、緩解酒后頭疼較好的辦法是控制飲酒量或者避免飲酒，在飲酒后多喝蜂蜜水、牛奶以及綠豆湯等能緩解頭痛，加速酒精代謝。牛奶還能對胃黏膜起到保護作用，防止酒精刺激胃黏膜而引發(fā)腸胃不適癥狀。

三、飲酒后頭疼可能是因為酒精中的乙醇經(jīng)肝臟的乙醇脫氫酶轉(zhuǎn)化為乙醛，而乙醛是有毒物質(zhì)，會使血管擴張大幅增加，進而導(dǎo)致飲酒后出現(xiàn)頭疼、頭暈等不適癥狀。

總之，飲酒要適量，避免酒后頭疼等不適情況的出現(xiàn)，若酒后出現(xiàn)頭疼等癥狀，可采取相應(yīng)措施緩解。