孕婦禁忌水果問
孕婦禁忌水果
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李慧慧副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 向他提問
孕婦在孕期需注意飲食,山楂、桂圓、杏、荔枝、菠蘿和榴蓮這幾種水果可能會對孕婦和胎兒健康造成影響,孕婦應(yīng)避免食用或謹(jǐn)慎食用。如有疑慮,可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
1.山楂
山楂有刺激子宮收縮的作用,孕婦食用后可能會導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。
2.桂圓
桂圓性溫味甘,容易上火,孕婦食用后可能會出現(xiàn)大便干燥、口干、肝經(jīng)郁熱的癥狀,還可能會加重孕吐。
3.杏
杏有滑胎的作用,且性熱,孕婦食用后可能會引起上火、拉肚子等問題,還可能會影響胎兒的發(fā)育。
4.荔枝
荔枝含糖量較高,孕婦食用后可能會導(dǎo)致血糖升高,增加妊娠糖尿病的風(fēng)險。
5.菠蘿
菠蘿中含有一種蛋白酶,容易引起過敏反應(yīng),孕婦食用后可能會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀。
6.榴蓮
榴蓮熱量和糖分較高,孕婦食用后可能會導(dǎo)致體重增加過快,還可能會引起血糖升高。
總之,孕婦在孕期應(yīng)注意飲食均衡,避免食用過多的水果,尤其是一些禁忌水果。如果孕婦對某種水果的食用存在疑慮,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
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